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zoom RSS 軽くトレーニング

<<   作成日時 : 2009/10/01 17:57   >>

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これ高いなあ。100均で買えたのは奇蹟かなあ。

入院中に外出して100均によると売っていました。

エクサチューブ。

柔道の練習でチューブを使って

引き手の練習をしていたのを思い出して買いました。

ロープに上りたいくらいだけど

そのような施設はないからね。

二の腕を軽く鍛えようと思っています。

チューブを丸太に巻いて打ち込みしていたのを思い出します。

それを黙々としていたら、

それをみていた女生徒が地蔵って声をかけてきました。

マルコメはげ頭に黙々とトレーニング

修行しているみたいに見えたのかな?

懐かしくて買っちゃった。ボクは100均でですが・・・。

効果は確実ですよ。縄跳びと同じ。

単純にして明快なトレーニングです。



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